les avantages du Massage avec le magnesium topIQUE.

Pensez au magnésium non seulement pour l'énergie, mais comme un coup de pouce supplémentaire de relaxation. Ce n'est pas de la magie, mais cela se sentira magique.

Le magnésium semble être le minéral le plus parlé récemment et ce n'est pas surprenant car c'est l'un des minéraux les plus importants de notre corps. Toutes les cellules en ont besoin pour que l'énergie fonctionne bien. Et si nous n'obtenons pas assez de magnésium? Nous sommes moins résistants au stress, aux maladies, nous avons du mal à dormir, nous prenons du poids parce que nos cellules n'ont pas l'énergie pour expulser les toxines et absorber les nutriments. Et pendant tout ce temps, nous sommes trop fatigués pour aller à la gym.

NOUVEAUX TRAITEMENTS QUI COMBATENT LES EFFETS NÉGATIFS DE LA VIE MODERNE

Avec la nouvelle gamme aromatherapy d’ALKA12™ - a base d’huiles de magnesium et d’huiles essentielles, vous pouvez ajouter une nouvelle section thérapeutique complète dans vos étagères.

1. Série Sport: Energy Booster: ( menthe poivrée, bio menthol, citrus)

2. Série Wellness : Calm & Recovery (Lavande, Gaultheria) Avec cette toute nouvelle section qui sera disponible au printemps, vous pouvez simplement améliorer un excellent équilibre en magnésium. Cela seul suffirait déjà en raison de la prise de conscience exponentielle croissante de la carence en magnésium et de ses symptômes. Il est maintenant mentionné non seulement par la communauté du bien-être, mais également par des publications du grand public. Pour résonner avec le consommateur du bien-être moderne, voici quelques-uns des traitements corporels ciblés qui peuvent être créés avec du magnésium:

• Anti-pollution

• Désintoxication

• Amélioration du sommeil

• Amélioration des performances sportives et récupération

• Anti-stress

Massez-vous le corps et apprécié ce moment de detente à la maison. OU pourquoi pas amener votre propre bouteille chez votre masseur ou thérapeute pour un meilleur résultat !

Défense de la peau au niveau moléculaire avec du magnésium

Le magnésium est un minéral essentiel à la vie qui est nécessaire à plus de 600 réactions enzymatiques dans notre corps. Essentiellement, il donne aux cellules l'énergie nécessaire pour exécuter des fonctions telles que laisser entrer les nutriments et détoxifier les déchets. La cellule est en perpétuel flux et a besoin de magnésium pour remplir ses fonctions. Voici quelques avantages principaux du magnésium pour la peau:

Détoxifie la peau - le magnésium concentré pur topique - lorsqu'il est appliqué sur la peau - pénètre profondément dans le derme et en raison de sa structure moléculaire, les particules de métaux lourds se produisent en fait tout en les poussant hors de la cellule.

Calme la peau - la reminéralisation aide à réduire le cortisol et l'inflammation et minimise ainsi les rougeurs, l'acné et d'autres problèmes de peau.

Équilibre la peau - en maintenant la production d'huiles sous contrôle et les bonnes quantités d'acides gras sur la peau aidant à améliorer l'élasticité, les niveaux d'hydratation pour obtenir un teint uniforme.

Adoucit et hydrate la peau - avec le magnésium, la peau est rendue plus élastique et résiliente avec des niveaux d'hydratation accrus pour une peau plus douce.

Rajeunit la peau - DHEA est un terme qui a été balancé dans le monde de la beauté avec de nouveaux traitements apparaissant tels que les «soins du visage de vampire», les soins du visage à base de cellules souches. L'idée est d'utiliser votre propre plasma sanguin pour inciter la peau à se renouveler et à se protéger du vieillissement prématuré. En fait, le magnésium est le minéral qui fait exactement cela, sans recourir à des procédures compliquées.

Nous en sommes pas loin d'appeler le magnésium " le minéral de rajeunissement ".

«Il suffit de penser à deux domaines de recherche relativement nouveaux dans le domaine de la DHEA et des télomères. La DHEA et les télomères jouent un rôle important dans la régénération de la peau et nécessitent du magnésium. Tout d'abord, la DHEA, c'est une bouche pleine, et cela signifie déhydroépiandrostérone, une hormone stéroïde produite dans la peau. Il existe de fortes indications que la DHEA agis contre le vieillissement en général et aussi en termes de peau. Le magnésium semble être un élément nécessaire dans la production de DHEA et une carence en magnésium conduit à une diminution précoce de cette hormone. Les télomères sont les petites «queues» à la fin des chromosomes qui ont malheureusement tendance à se raccourcir lorsque les chromosomes se séparent. Si le tissu, par exemple la peau, se régénère, les cellules doivent pouvoir se séparer avec leurs chromosomes. Mais lorsque les télomères se sont raccourcis au point de devenir trop courts pour se séparer, c'est alors que le rajeunissement s'arrêtera. Dans la peau, nous voyons cela comme des rides. Explique le Dr Danel.

Dr. Richard Danel , PRESIDENT of Magnesium Health Institute. 

Comment utiliser le magnésium topique dans les soins du visage

Massage du visage au magnésium - Le magnésium peut être utilisé pour un massage du visage, bien qu'il ne soit pas gras, il a une texture visqueuse qui offre une certaine glisse. Quand il sèche, votre visage peut être recouvert de résidus de sel, il est donc temps de se laver.

Reminéralisation de la peau - l'application d'une fine couche de magnésium pendant la phase de cuisson à la vapeur du visage favorisera l'absorption car les pores sont ouverts à l'aide de la vapeur et la circulation sanguine est stimulée.

Exfoliation douce au magnésium - le magnésium est un exfoliant naturel sans particules de gommage. Le magnésium aide à éliminer naturellement les cellules mortes de la peau.

Préparez le visage contre l'acné avec du magnésium - l'application d'une fine couche de magnésium ou de serviettes chaudes et saturées pendant 30 secondes à 1 minute permettra des extractions plus faciles et la guérison par la suite.

Soins du visage pour les hommes avec du magnésium - les hommes ont des besoins faciaux spéciaux pour s'assurer que la zone de la barbe reste en bonne santé. Le magnésium agit pour garder les pores propres en minimisant le risque d'obstruction des follicules pileux entraînant des poils incarnés et une irritation de la peau.

Soins du visage saisonniers avec du magnésium - Le magnésium aide à garder la peau hydratée et est donc merveilleux pour l'hiver lorsque l'air froid et sec déclenche particulièrement la peau sèche. Au printemps, alors que notre corps passe naturellement par un processus de désintoxication, des soins du visage axés sur la désintoxication peuvent être ajoutés à votre bien-être quotidien. En été, les soins du visage au magnésium après le soleil peuvent être utiles pour se remettre d'une surexposition au soleil. Le magnésium est un anti-inflammatoire qui peut aider à guérir la peau plus rapidement et à la rendre plus résistante à une future surexposition accidentelle au soleil.

Soins du visage problématiques - Les propriétés équilibrantes du magnésium et anti-inflammatoires aident la peau à se rééquilibrer et à se corriger au fil du temps.

Soins du visage anti-âge - bien sûr, la principale préoccupation est très bien traitée avec le magnésium. Le magnésium aide à la synthèse du collagène, quelque chose que nous fabriquons naturellement moins en vieillissant.

US National Library of Medicine: Air pollution on skin health | Magnesium deficiency enhances collagen synthesis

La fibromyalgie est une maladie qui provoque des douleurs dans tout le corps (également appelées douleurs généralisées), des problèmes de sommeil, de la fatigue et souvent une détresse émotionnelle et mentale. Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent être plus sensibles à la douleur que les personnes sans fibromyalgie. Les symptômes les plus courants sont similaires à ceux des personnes carencées en magnésium.

• Douleur et raideur sur tout le corps

• Fatigue, dépression et anxiété

• Problèmes de sommeil

• Problèmes de réflexion, de mémoire et de concentration

• Maux de tête, y compris migraines

La célèbre clinique Mayo de Rochester (États-Unis) a étudié si le magnésium appliqué par voie topique sous forme d’ huile de magnesium fonctionne pour la fibromyalgie. Soit 40 femmes avec le diagnostic cliniquement déterminé «Fibromyalgie» ont participé à l'étude. À l'aide d'un questionnaire spécial sur la fibromyalgie, le type et la manifestation des plaintes ont été documentés sur une échelle. Les données ont été enregistrées au début, après 2 semaines et 4 semaines de traitement. Chaque participant a été invité à pulvériser et à masser en 4 coups de pulvérisation deux fois par jour sur les bras et les jambes pendant 4 semaines. 24 participants ont terminé l'étude. Pour tous les participants, toutes les plaintes se sont considérablement améliorées.

LE magnesiuM combat l’insomnie

DORMEZ VOUS BIEN ?

Cela semble être une question assez innocente, mais dans la société moderne d’aujourd’hui, il est fort probable que le stress et l’anxiété de tous les jours mènent à l’insomnie et sont devenus les maladies post-Covid-19. J'ai posé cette question aux membres de ma famille, à mes amis et à mes voisins: “ Dormez-vous bien les gars? “ et 80% d'entre eux souffrent d'insomnie. Peur de perdre son emploi, peur de tomber malade, peur de perdre quelqu'un !

Se réveiller à 6 heures du matin n'est peut-être pas l'heure de réveil la plus optimale pour tout le monde, mais la plupart d'entre nous sont limités à un certain horaire que nous ne pouvons pas contrôler. Au cours de la stimulation de nos appareils technologiques, rester assis toute la journée à travailler “ à la maison “ pour assister à une conférence virtuelle et les attentes de la sociétè toujours “ actives” associées à un temps insuffisant à faire de l'exercice ou à être dans la nature , est une sacrée recette pour les problèmes de sommeil.

Les “Centers for Disease Control and Prevention “ estime qu'environ un tiers de la population américaine est privée de sommeil, le déclarant dangereux pour la santé publique. Et l'Europe n'est pas à la traîne dans ce problème. *

Huile de magnesium topique x huiles essentielle lavande = la solution la plus efficace pour les traitements du sommeil

Bien sûr, le massage en lui-même est déjà un excellent moyen de libérer le stress, d'inciter les muscles à se détendre et d'aider le corps à libérer de la sérotonine pour aider à normaliser le sommeil. Si vous recherchez de longues nuits de sommeil et continuez à rêver, essayez la nouvelle gamme WELLNESS d’ ALKA12 “ Calme et recuperation “ - Un cocktail d’huile de magnesium et d’huiles essentielles.

De même, le magnésium soutient la production naturelle de mélatonine par le corps, une hormone qui nous aide à nous endormir et à rester endormi, ainsi qu'à la réparation des tissus et à la régulation de l'inflammation. La plupart des gens sont familiers avec les comprimés de magnésium, mais l'application de notre gamme WELLNESS aux huiles essentielle de Lavande - sur la peau vous aiderait à dormir toute la nuit. Non seulement le magnésium comme effet de tir sur votre sommeil, mais la lavande reposerait et soulagerait les muscles endoloris, pour stimuler l'humeur, aider à calmer l'anxiété et stimuler la relaxation - apaise les nerfs et induit le sommeil. L'huile essentielle de lavande aux propriétés cicatrisantes, antiseptiques ou antispasmodiques. Il agit à la fois sur la peau (brûlures, coups de soleil, eczéma, etc.), diminue l'hypertension artérielle, les palpitations, les spasmes abdominaux et les douleurs musculaires, voire pour soulager les règles douloureuses.

Notre gamme de produits a la capacité de calmer et de libérer le stress, de soulager la dépression, de stimuler et d'éveiller le corps et l'esprit tout en soulageant les muscles endoloris. L'aromathérapie ne supprime pas littéralement le stress ou la dépression, mais équilibre plutôt les perturbations dans votre corps et votre esprit, et fortifie vos faiblesses, permettant à votre corps de se guérir.

REFERENCES

Psychology Today : what you need to know about magnesium and your sleep - May, 2018

"L'insomnie est un symptôme courant de carence en magnésium. Les personnes à faible taux de magnésium ont souvent un sommeil agité et se réveillent fréquemment pendant la nuit. Le maintien de niveaux de magnésium sains conduit souvent à un sommeil plus profond et plus sain. Le magnésium joue un rôle dans le soutien d'un sommeil profond et réparateur en maintenant des niveaux sains de GABA, un neurotransmetteur qui favorise le sommeil. La recherche indique que la supplémentation en magnésium peut améliorer la qualité du sommeil, en particulier chez les personnes ayant un mauvais sommeil. Le magnésium peut également aider à lutter contre l'insomnie liée au syndrome des jambes sans repos.

"US National Library of Medicine :

How well does Europe sleep? | Does work stress predict insomnia? | Hyperarousal and sleep reactivity in insomnia 

Center of Disease Control & Prevention :

Sleep and Sleep Disorders, 1 in 3 adults don't get enough sleep | Hyperarousal and sleep reactivity in insomnia